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酒酿蛋sunny——“乳房组织”理想的完美生活

乳房不仅关乎女性的美,还和女性的健康息息相关,在平时的生活中,关爱乳房就是关爱美丽与健康。那么,我们又该如何做到像保护自己的眼睛一样保护自己的乳房呢?这里就从乳房的生理结构——构成乳房的4种组织出发,帮你了解乳房真实的需要。

乳腺组织→保持乳房健康
乳腺组织负责泌乳功能,受激素控制,每个月经周期逐渐增大然后复原。除了这种周期性规律,熬夜、暴食、情绪激动都会直接影响体内激素水平,而激素水平一旦失衡就会刺激乳腺组织,极易引发病变。

结缔组织→防止乳房下垂
乳房的结缔组织与胸部肌肉结合在一起,成为悬挂乳房的组织,它完全没有弹性,一旦被过度抻拉就会导致组织断裂,难以回复,最终造成乳房下垂。乳房发育后,之所以要戴一副合适的胸罩,就是为了对乳房进行良好的支撑。

脂肪组织→控制乳房大小
乳房中最多的成分是脂肪,腺体组织和结缔组织都漂浮在脂肪之中,而脂肪多少又决定了乳房的大小。我们一直强调女性不能节食的原因就在于此,因为一味节食的结果是全身普遍减脂当然也包括乳房。

胸肌→决定乳房形状
毫无疑问,丰满的乳房会让女性的体态看起来挺拔、婀娜。而乳房就是靠结缔组织外挂在胸肌上,胸肌的支撑又决定着乳房的走向。你每天花费哪怕是10分钟的时间呵护乳房,都能让你实现丰胸的愿望。通过科学锻炼能使胸肌增长,托高胸部,而锻炼韧带可以使得胸部更加挺拔,胸肌的增大会是乳房突出,从而让你的胸部看起来更丰满。
了解乳房的组织结构,就要给“组织”提供真正的需求,如此才能使其更好地发育。俗话说:“民以食为天”,饮食自然也是乳房的保健师,营养到位,乳房的发育才能真正的到位。而拥有良好的心态也是非常重要,他们它们对激素的影响直接而有力,能促使乳房变得更加挺拔。反之,若是情绪和心态波动较大,让激素水平变得如同橡皮筋一样摇摆不定,就会增加患乳腺疾病的危险性。

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